| CALVE Peanut butter | 139 г |
| Финики | 115 г |
| Вода | 20 г |
| Овсяные хлопья "геркулес" | 88 г |
| Мёд | 76 г |
| Какао-порошок | 8 г |
| Корица, молотая | 3 г |
| Ваниль | 2 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 494.5 ккал | 1684 ккал | 29.4% | 5.9% | 341 г |
| Белки | 12 г | 76 г | 15.8% | 3.2% | 633 г |
| Жиры | 23.4 г | 56 г | 41.8% | 8.5% | 239 г |
| Углеводы | 57.6 г | 219 г | 26.3% | 5.3% | 380 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 5.9 г | 20 г | 29.5% | 6% | 339 г |
| Вода | 0.1 г | 2273 г | 2273000 г | ||
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.1 мкг | 900 мкг | 900000 г | ||
| альфа Каротин | 0.008 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| бета Криптоксантин | 1.032 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.12 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 1.776 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.121 мг | 1.5 мг | 8.1% | 1.6% | 1240 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.039 мг | 1.8 мг | 2.2% | 0.4% | 4615 г |
| Витамин В4, холин | 11.5 мг | 500 мг | 2.3% | 0.5% | 4348 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.511 мг | 5 мг | 10.2% | 2.1% | 978 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.088 мг | 2 мг | 4.4% | 0.9% | 2273 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.272 мкг | 400 мкг | 2.8% | 0.6% | 3549 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.12 мг | 90 мг | 0.1% | 75000 г | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.486 мг | 15 мг | 3.2% | 0.6% | 3086 г |
| гамма Токоферол | 0.084 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.002 мг | ~ | |||
| Витамин Н, биотин | 5.981 мкг | 50 мкг | 12% | 2.4% | 836 г |
| Витамин К, филлохинон | 1.5 мкг | 120 мкг | 1.3% | 0.3% | 8000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.6728 мг | 20 мг | 8.4% | 1.7% | 1196 г |
| Ниацин | 0.48 мг | ~ | |||
| Бетаин | 0.031 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 194.35 мг | 2500 мг | 7.8% | 1.6% | 1286 г |
| Кальций, Ca | 40.39 мг | 1000 мг | 4% | 0.8% | 2476 г |
| Кремний, Si | 50.937 мг | 30 мг | 169.8% | 34.3% | 59 г |
| Магний, Mg | 51.97 мг | 400 мг | 13% | 2.6% | 770 г |
| Натрий, Na | 98.81 мг | 1300 мг | 7.6% | 1.5% | 1316 г |
| Сера, S | 23.14 мг | 1000 мг | 2.3% | 0.5% | 4322 г |
| Фосфор, P | 94.7 мг | 800 мг | 11.8% | 2.4% | 845 г |
| Хлор, Cl | 21.22 мг | 2300 мг | 0.9% | 0.2% | 10839 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 48.4 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 28.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 1.84 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.371 мг | 18 мг | 7.6% | 1.5% | 1313 г |
| Йод, I | 1.75 мкг | 150 мкг | 1.2% | 0.2% | 8571 г |
| Кобальт, Co | 1.229 мкг | 10 мкг | 12.3% | 2.5% | 814 г |
| Литий, Li | 1.84 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 1.1166 мг | 2 мг | 55.8% | 11.3% | 179 г |
| Медь, Cu | 171.52 мкг | 1000 мкг | 17.2% | 3.5% | 583 г |
| Молибден, Mo | 0.515 мкг | 70 мкг | 0.7% | 0.1% | 13592 г |
| Никель, Ni | 7.667 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 19.3 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 7.727 мкг | 55 мкг | 14% | 2.8% | 712 г |
| Стронций, Sr | 24.53 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 18.35 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.1% | 21798 г |
| Хром, Cr | 18.09 мкг | 50 мкг | 36.2% | 7.3% | 276 г |
| Цинк, Zn | 0.831 мг | 12 мг | 6.9% | 1.4% | 1444 г |
| Цирконий, Zr | 4.97 мкг | ~ | |||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 14.226 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 21.5 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.194 г | ~ | |||
| Валин | 0.15 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.064 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.107 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.169 г | ~ | |||
| Лизин | 0.112 г | ~ | |||
| Метионин | 0.033 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.106 г | ~ | |||
| Треонин | 0.102 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.052 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.142 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.256 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.128 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.243 г | ~ | |||
| Глицин | 0.269 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.515 г | ~ | |||
| Пролин | 0.172 г | ~ | |||
| Серин | 0.135 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.118 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.076 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-6 жирные кислоты | 0.5 г | от 4.7 до 16.8 г | 10.6% | 2.1% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 0.98 мг | max 300 мг | |||
| Фитостеролы | 0.208 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 3.5 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.005 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.308 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.001 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.015 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.507 г | min 16.8 г | 3% | 0.6% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.504 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.002 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.547 г | от 11.2 до 20.6 г | 4.9% | 1% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.535 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.012 г | ~ | |||
| Трансжиры | 0.371 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Конфеты "Здоровье" (Финик,арах.паста,мёд,овсянка и пр.) составляет 494,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».