Мой здоровый рацион

Калорийность Витазаврики. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витазаврики".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 0.2 мкг 900 мкг 450000 г
Витамин В2, рибофлавин 1.5 мг 1.8 мг 83.3% 120 г
Витамин В5, пантотеновая 5 мг 5 мг 100% 100 г
Витамин В6, пиридоксин 1.5 мг 2 мг 75% 133 г
Витамин В9, фолаты 200 мкг 400 мкг 50% 200 г
Витамин В12, кобаламин 5 мкг 3 мкг 166.7% 60 г
Витамин C, аскорбиновая 60 мг 90 мг 66.7% 150 г
Витамин D, кальциферол 5 мкг 10 мкг 50% 200 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 15 мг 15 мг 100% 100 г
Витамин Н, биотин 100 мкг 50 мкг 200% 50 г
Витамин РР, НЭ 10 мг 20 мг 50% 200 г
Микроэлементы
Железо, Fe 2.5 мг 18 мг 13.9% 720 г

Энергетическая ценность Витазаврики составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».