Мой здоровый рацион

Рецепт Панна Котта. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Панна Котта

Сливки 22% [Петмол] 350 г
Ванилин [Haas] 15 г
Желатин [Dr. Oetker] 8 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Панна Котта".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 228.9 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 736 г
Белки 4 г 76 г 5.3% 2.3% 1900 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 16.2% 271 г
Углеводы 7.1 г 219 г 3.2% 1.4% 3085 г
Вода 68.2 г 2273 г 3% 1.3% 3333 г

Энергетическая ценность Панна Котта составляет 228,9 кКал.

  • Порция = 124 гр (283.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».