Мой здоровый рацион

Калорийность Optimum Nutrition, Opti-Men. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Optimum Nutrition, Opti-Men".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Витамины
Витамин А, РЭ 1000 мкг 900 мкг 111.1% 90 г
бета Каротин 1 мг 5 мг 20% 500 г
Витамин В6, пиридоксин 16.7 мг 2 мг 835% 12 г
Витамин В12, кобаламин 33.3 мкг 3 мкг 1110% 9 г
Витамин C, аскорбиновая 100 мг 90 мг 111.1% 90 г
Витамин D, кальциферол 12.5 мкг 10 мкг 125% 80 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 53.3 мг 15 мг 355.3% 28 г
Витамин Н, биотин 100 мкг 50 мкг 200% 50 г
Витамин К, филлохинон 25 мкг 120 мкг 20.8% 480 г
Макроэлементы
Магний, Mg 26.6 мг 400 мг 6.7% 1504 г
Натрий, Na 3.3 мг 1300 мг 0.3% 39394 г
Микроэлементы
Йод, I 50 мкг 150 мкг 33.3% 300 г
Марганец, Mn 0.66 мг 2 мг 33% 303 г
Медь, Cu 0.66 мкг 1000 мкг 0.1% 151515 г
Селен, Se 66.6 мкг 55 мкг 121.1% 83 г
Хром, Cr 40 мкг 50 мкг 80% 125 г
Цинк, Zn 5 мг 12 мг 41.7% 240 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 0.33 г ~
Валин 0.33 г ~
Изолейцин 0.33 г ~
Лизин 0.33 г ~
Заменимые аминокислоты
Глутаминовая кислота 0.33 г ~
Цистеин 0.33 г ~

Энергетическая ценность Optimum Nutrition, Opti-Men составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».