| Кероб Юля | 50 г |
| Масло Кокосовое Нерафинированное Органическое [La Tourangelle] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 530.6 ккал | 1684 ккал | 31.5% | 5.9% | 317 г |
| Белки | 29.4 г | 76 г | 38.7% | 7.3% | 259 г |
| Жиры | 52.2 г | 56 г | 93.2% | 17.6% | 107 г |
| Углеводы | 29.4 г | 219 г | 13.4% | 2.5% | 745 г |
| Пищевые волокна | 29.4 г | 20 г | 147% | 27.7% | 68 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 616.67 мг | 2500 мг | 24.7% | 4.7% | 405 г |
| Кальций, Ca | 170.56 мг | 1000 мг | 17.1% | 3.2% | 586 г |
| Магний, Mg | 23.33 мг | 400 мг | 5.8% | 1.1% | 1715 г |
| Натрий, Na | 7.22 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.1% | 18006 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 57.778 мг | 18 мг | 321% | 60.5% | 31 г |
| Марганец, Mn | 0.2222 мг | 2 мг | 11.1% | 2.1% | 900 г |
| Цинк, Zn | 0.3 мг | 12 мг | 2.5% | 0.5% | 4000 г |
Энергетическая ценность Кероб с кокосовым маслом составляет 530,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».