| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 100 мг | 90 мг | 111.1% | 90 г | |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 75 мг | 2500 мг | 3% | 3333 г | |
| Кальций, Ca | 50 мг | 1000 мг | 5% | 2000 г | |
| Магний, Mg | 25 мг | 400 мг | 6.3% | 1600 г | |
| Натрий, Na | 80 мг | 1300 мг | 6.2% | 1625 г | |
| Микроэлементы | |||||
| Цинк, Zn | 25 мг | 12 мг | 208.3% | 48 г |
Энергетическая ценность Электролиты составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».