Мой здоровый рацион

Рецепт Колбаска. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Колбаска

Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5% [Алексеевское] 200 г
Какао Золотой Ярлык [Красный Октябрь] 100 г
Печенье Традиционное [Юбилейное] 400 г
Мармелад 200 г
Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 180 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаска".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 449.1 ккал 1684 ккал 26.7% 5.9% 375 г
Белки 6.4 г 76 г 8.4% 1.9% 1188 г
Жиры 23.4 г 56 г 41.8% 9.3% 239 г
Углеводы 54.2 г 219 г 24.7% 5.5% 404 г
Пищевые волокна 0.2 г 20 г 1% 0.2% 10000 г
Вода 15.5 г 2273 г 0.7% 0.2% 14665 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0031 мг 20 мг 645161 г
Макроэлементы
Калий, K 0.74 мг 2500 мг 337838 г
Кальций, Ca 0.74 мг 1000 мг 0.1% 135135 г
Магний, Mg 0.37 мг 400 мг 0.1% 108108 г
Натрий, Na 16.85 мг 1300 мг 1.3% 0.3% 7715 г
Фосфор, P 0.2 мг 800 мг 400000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.074 мг 18 мг 0.4% 0.1% 24324 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.907 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 13.8 г ~

Энергетическая ценность Колбаска составляет 449,1 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».