| Капуста белокочанная | 0 г |
| Подсолнечное масло | 0 г |
| Морковь | 0 г |
| Лук репчатый | 0 г |
| Фарш смешанный | 0 г |
| Филе куриное | 130 г |
| Булгур, крупа | 0 г |
| Тыква | 0 г |
| Репа | 0 г |
| Перец сладкий красный | 0 г |
| томатная паста (70гр) пакетик | 50 г |
| Вода | 0 г |
| Капуста корейская | 0 г |
| Свекла | 0 г |
| Кабачок | 0 г |
| Соль поваренная пищевая | 0 г |
| Замороженные овощи (цв капуста брокколи зеленая стручковая фасоль) | 0 г |
| Вода | 0 г |
| Капуста пекинская Китайская ~1 кг | 200 г |
| Мука пшеничная высший сорт | 35 г |
| Соевый соус SEN SOY классический | 19 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.8 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2165 г |
| Белки | 8.5 г | 76 г | 11.2% | 14.4% | 894 г |
| Жиры | 0.9 г | 56 г | 1.6% | 2.1% | 6222 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 5.3% | 2461 г |
| Вода | 81.7 г | 2273 г | 3.6% | 4.6% | 2782 г |
Энергетическая ценность РАБОЧИЙ второе 434 [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 77,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».