Мой здоровый рацион

Рецепт Кексы творожные. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Кексы творожные

Творог Славянский 5% [Судогодский Молочный Завод] 200 г
Кокосовая Стружка [Добрый Гном] 15 г
Яйцо Куриное [Лето] 50 г
Мука Рисовая [С.Пудовъ] 25 г
Молоко 0,5% [Parmalat] 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Кексы творожные".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 150.8 ккал 1684 ккал 9% 6% 1117 г
Белки 13.8 г 76 г 18.2% 12.1% 551 г
Жиры 7.2 г 56 г 12.9% 8.6% 778 г
Углеводы 9.5 г 219 г 4.3% 2.9% 2305 г
Вода 69.5 г 2273 г 3.1% 2.1% 3271 г

Энергетическая ценность Кексы творожные составляет 150,8 кКал.

  • Порция = 62 гр (93.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».