Мой здоровый рацион

Калорийность Салат с кукурузы,сельдерея,помидора. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Салат с кукурузы,сельдерея,помидора".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 170.8 ккал 1684 ккал 10.1% 5.9% 986 г
Белки 6.6 г 76 г 8.7% 5.1% 1152 г
Жиры 2.1 г 56 г 3.8% 2.2% 2667 г
Углеводы 31.5 г 219 г 14.4% 8.4% 695 г

Энергетическая ценность Салат с кукурузы,сельдерея,помидора составляет 170,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».