| огурцы свежие | 1 г |
| помидор свежий парниковый | 1 г |
| лук репчатый | 1 г |
| Растительное Масло [Золотая семечка] | 40 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 91.7 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1836 г |
| Белки | 0.7 г | 76 г | 0.9% | 1% | 10857 г |
| Жиры | 8.5 г | 56 г | 15.2% | 16.6% | 659 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 1.7% | 6441 г |
Энергетическая ценность Салат из помидоров и огурцов на растительном масле составляет 91,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».