Мой здоровый рацион

Рецепт Яблочное пюре. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Яблочное пюре

Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша [Село Зеленое] 170 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Яблочное пюре".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 44 ккал 1684 ккал 2.6% 5.9% 3827 г
Белки 0.4 г 76 г 0.5% 1.1% 19000 г
Углеводы 10.5 г 219 г 4.8% 10.9% 2086 г
Вода 89.1 г 2273 г 3.9% 8.9% 2551 г

Энергетическая ценность Яблочное пюре составляет 44 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».