| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 13 г | 76 г | 17.1% | 9% | 585 г |
| Жиры | 3.5 г | 56 г | 6.3% | 3.3% | 1600 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 5.3% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 290 мг | 1300 мг | 22.3% | 11.7% | 448 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 34 мг | 18 мг | 188.9% | 99.4% | 53 г |
Энергетическая ценность пельмени из телятины составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».