| Вода | 500 г |
| Имбирь, крень сушеный молотый | 0.5 tsp |
| Корица, молотая | 0.5 tsp |
| Лавровый лист | 0.5 tsp, crumbled |
| Огуречная трава | 4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
| Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 6.3% | 109500 г |
| Углеводы (общие) | 0.4 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 62.5% | 10000 г |
| Вода | 99.4 г | 2273 г | 4.4% | 275% | 2287 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 12.5% | 47368 г |
| альфа Каротин | 0.003 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 0.331 мкг | ~ | |||
| Ликопин | 0.038 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 0.569 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.001 мг | 1.5 мг | 0.1% | 6.3% | 150000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.002 мг | 1.8 мг | 0.1% | 6.3% | 90000 г |
| Витамин В4, холин | 0.1 мг | 500 мг | 500000 г | ||
| Витамин В5, пантотеновая | 0.002 мг | 5 мг | 250000 г | ||
| Витамин В6, пиридоксин | 0.003 мг | 2 мг | 0.2% | 12.5% | 66667 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.248 мкг | 400 мкг | 0.1% | 6.3% | 161290 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.31 мг | 90 мг | 0.3% | 18.8% | 29032 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.006 мг | 15 мг | 250000 г | ||
| гамма Токоферол | 0.032 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 0.001 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 0.1 мкг | 120 мкг | 0.1% | 6.3% | 120000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0288 мг | 20 мг | 0.1% | 6.3% | 69444 г |
| Бетаин | 0.016 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.47 мг | 2500 мг | 0.3% | 18.8% | 33467 г |
| Кальций, Ca | 8.44 мг | 1000 мг | 0.8% | 50% | 11848 г |
| Магний, Mg | 2 мг | 400 мг | 0.5% | 31.3% | 20000 г |
| Натрий, Na | 1.61 мг | 1300 мг | 0.1% | 6.3% | 80745 г |
| Сера, S | 1.43 мг | 1000 мг | 0.1% | 6.3% | 69930 г |
| Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 6.3% | 80000 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 6.3% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.109 мг | 18 мг | 0.6% | 37.5% | 16514 г |
| Марганец, Mn | 0.1131 мг | 2 мг | 5.7% | 356.3% | 1768 г |
| Медь, Cu | 3.58 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 25% | 27933 г |
| Молибден, Mo | 1.578 мкг | 70 мкг | 2.3% | 143.8% | 4436 г |
| Селен, Se | 0.116 мкг | 55 мкг | 0.2% | 12.5% | 47414 г |
| Фтор, F | 98.62 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 156.3% | 4056 г |
| Цинк, Zn | 0.0149 мг | 12 мг | 0.1% | 6.3% | 80537 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.002 г | ~ | |||
| Валин | 0.001 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.001 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.001 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.002 г | ~ | |||
| Лизин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.001 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.001 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.004 г | ~ | |||
| Глицин | 0.001 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.002 г | ~ | |||
| Пролин | 0.002 г | ~ | |||
| Серин | 0.001 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.214 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 10:0 Каприновая | 0.003 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.003 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | min 16.8 г | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.002 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая, омега-9, цис | 0.001 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.004 г | от 11.2 до 20.6 г | |||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.003 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.001 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай "Не хочу есть" составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».