| Вода, бутилированная, в общем | 200 г |
| Тимьян, сушеный | 2 г |
| Душица (орегано) [Сырье и приправы] | 1 г |
| Мята сушеная [Сырье и приправы] | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 4.2 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 4.8% | 40095 г |
| Белки | 0.2 г | 76 г | 0.3% | 7.1% | 38000 г |
| Жиры | 0.1 г | 56 г | 0.2% | 4.8% | 56000 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 4.8% | 54750 г |
| Углеводы (общие) | 0.6 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 47.6% | 5000 г |
| Вода | 98.8 г | 2273 г | 4.3% | 102.4% | 2301 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 1.9 мкг | 900 мкг | 0.2% | 4.8% | 47368 г |
| бета Каротин | 0.022 мг | 5 мг | 0.4% | 9.5% | 22727 г |
| бета Криптоксантин | 0.324 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 18.578 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.005 мг | 1.5 мг | 0.3% | 7.1% | 30000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 4.8% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.43 мг | 500 мг | 0.1% | 2.4% | 116279 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.005 мг | 2 мг | 0.3% | 7.1% | 40000 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.686 мкг | 400 мкг | 0.7% | 16.7% | 14892 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.49 мг | 90 мг | 0.5% | 11.9% | 18367 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.073 мг | 15 мг | 0.5% | 11.9% | 20548 г |
| Витамин К, филлохинон | 16.8 мкг | 120 мкг | 14% | 333.3% | 714 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0484 мг | 20 мг | 0.2% | 4.8% | 41322 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 7.98 мг | 2500 мг | 0.3% | 7.1% | 31328 г |
| Кальций, Ca | 28.33 мг | 1000 мг | 2.8% | 66.7% | 3530 г |
| Магний, Mg | 4.12 мг | 400 мг | 1% | 23.8% | 9709 г |
| Натрий, Na | 2.5 мг | 1300 мг | 0.2% | 4.8% | 52000 г |
| Сера, S | 0.89 мг | 1000 мг | 0.1% | 2.4% | 112360 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 7.1% | 40000 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.212 мг | 18 мг | 6.7% | 159.5% | 1485 г |
| Марганец, Mn | 0.0771 мг | 2 мг | 3.9% | 92.9% | 2594 г |
| Медь, Cu | 15.29 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 35.7% | 6540 г |
| Селен, Se | 0.045 мкг | 55 мкг | 0.1% | 2.4% | 122222 г |
| Цинк, Zn | 0.0606 мг | 12 мг | 0.5% | 11.9% | 19802 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Валин | 0.005 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.004 г | ~ | |||
| Лизин | 0.002 г | ~ | |||
| Треонин | 0.002 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.002 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 1.598 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 8:0 Каприловая | 0.002 г | ~ | |||
| 10:0 Каприновая | 0.001 г | ~ | |||
| 12:0 Лауриновая | 0.002 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.017 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.003 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.012 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 2.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.005 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.007 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай с тимьяном составляет 4,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».