| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 577 ккал | 1684 ккал | 34.3% | 5.9% | 292 г |
| Белки | 28 г | 76 г | 36.8% | 6.4% | 271 г |
| Жиры | 45 г | 56 г | 80.4% | 13.9% | 124 г |
| Углеводы | 10 г | 219 г | 4.6% | 0.8% | 2190 г |
| Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 6.9% | 250 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В9, фолаты | 240 мкг | 400 мкг | 60% | 10.4% | 167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 8000 мг | 15 мг | 53333.3% | 9243.2% | |
| Витамин Н, биотин | 40 мкг | 50 мкг | 80% | 13.9% | 125 г |
| Витамин РР, НЭ | 18 мг | 20 мг | 90% | 15.6% | 111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кремний, Si | 80 мг | 30 мг | 266.7% | 46.2% | 38 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 8 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 22 г | min 16.8 г | 131% | 22.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 15 г | от 11.2 до 20.6 г | 100% | 17.3% |
Энергетическая ценность Арахисовая паста составляет 577 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».