Мой здоровый рацион

Рецепт Свинная вырезка приготовленная. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Свинная вырезка приготовленная

Вырезка свинная Билла 71 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Свинная вырезка приготовленная".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 179 ккал 1684 ккал 10.6% 5.9% 941 г
Белки 28.1 г 76 г 37% 20.7% 270 г
Жиры 7.4 г 56 г 13.2% 7.4% 757 г
Вода 64.5 г 2273 г 2.8% 1.6% 3524 г

Энергетическая ценность Свинная вырезка приготовленная составляет 179 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов