| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 352 ккал | 1684 ккал | 20.9% | 5.9% | 478 г |
| Белки | 72.8 г | 76 г | 95.8% | 27.2% | 104 г |
| Жиры | 2.9 г | 56 г | 5.2% | 1.5% | 1931 г |
| Углеводы | 6.5 г | 219 г | 3% | 0.9% | 3369 г |
| Пищевые волокна | 4.4 г | 20 г | 22% | 6.3% | 455 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 1700 мг | 1000 мг | 170% | 48.3% | 59 г |
| Фосфор, P | 1100 мг | 800 мг | 137.5% | 39.1% | 73 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 1.8 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Казеин составляет 352 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».