Мой здоровый рацион

Рецепт Соус барбекю Vanzai. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Соус барбекю Vanzai

Кетчуп Томатный [Mr. Ricco] 200 г
Сахар песок 150 г
Сок Яблочный [Моя Семья] 200 г
Сок Апельсиновый [Фруктовый Сад] 50 г
Горчица Русская [Махеевъ] 30 г
Соус вустерский (Сырье и приправы) 30 г
Джин, ром, водка, виски, дистиллированные, 80 градусов (40 проц. спирта) 100 г
Соевый Соус Классический [Sen Soy] 30 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Соус барбекю Vanzai".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 295.4 ккал 1684 ккал 17.5% 5.9% 570 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 0.7% 4750 г
Жиры 0.7 г 56 г 1.3% 0.4% 8000 г
Углеводы 57.3 г 219 г 26.2% 8.9% 382 г
Вода 32.6 г 2273 г 1.4% 0.5% 6972 г
Алкоголь (этиловый спирт) 7.8 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.001 мг 1.8 мг 0.1% 180000 г
Витамин РР, НЭ 0.003 мг 20 мг 666667 г
Макроэлементы
Калий, K 1.51 мг 2500 мг 0.1% 165563 г
Кальций, Ca 1.05 мг 1000 мг 0.1% 95238 г
Натрий, Na 0.58 мг 1300 мг 224138 г
Фосфор, P 0.9 мг 800 мг 0.1% 88889 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.114 мг 18 мг 0.6% 0.2% 15789 г
Марганец, Mn 0.0042 мг 2 мг 0.2% 0.1% 47619 г
Медь, Cu 4.88 мкг 1000 мкг 0.5% 0.2% 20492 г
Цинк, Zn 0.0093 мг 12 мг 0.1% 129032 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 34.8 г ~

Энергетическая ценность Соус барбекю Vanzai составляет 295,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».