Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 70 мг | 90 мг | 77.8% | 129 г | |
Витамин D, кальциферол | 12.5 мкг | 10 мкг | 125% | 80 г | |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 4 мг | 2500 мг | 0.2% | 62500 г | |
Кальций, Ca | 637 мг | 1000 мг | 63.7% | 157 г | |
Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 2857 г | |
Натрий, Na | 14 мг | 1300 мг | 1.1% | 9286 г | |
Фосфор, P | 14 мг | 800 мг | 1.8% | 5714 г | |
Микроэлементы | |||||
Марганец, Mn | 3 мг | 2 мг | 150% | 67 г | |
Медь, Cu | 1600 мкг | 1000 мкг | 160% | 63 г | |
Цинк, Zn | 0.26 мг | 12 мг | 2.2% | 4615 г |
Энергетическая ценность Биокальцевит, 2 г составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».