Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 46 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 5.9% | 3661 г |
Углеводы | 11 г | 219 г | 5% | 10.9% | 1991 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.56 мг | 2 мг | 28% | 60.9% | 357 г |
Витамин В12, кобаламин | 1 мкг | 3 мкг | 33.3% | 72.4% | 300 г |
Витамин C, аскорбиновая | 32 мг | 90 мг | 35.6% | 77.4% | 281 г |
Микроэлементы | |||||
Йод, I | 11.25 мкг | 150 мкг | 7.5% | 16.3% | 1333 г |
Цинк, Zn | 4 мг | 12 мг | 33.3% | 72.4% | 300 г |
Энергетическая ценность 4Move Vitamin Water lemon составляет 46 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».