Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 143 ккал | 1684 ккал | 8.5% | 5.9% | 1178 г |
Белки | 13.5 г | 76 г | 17.8% | 12.4% | 563 г |
Жиры | 6 г | 56 г | 10.7% | 7.5% | 933 г |
Углеводы | 9 г | 219 г | 4.1% | 2.9% | 2433 г |
Энергетическая ценность Рулет белковый составляет 143 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».