Мой здоровый рацион

Калорийность Мажитель. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мажитель".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 51 ккал 1684 ккал 3% 5.9% 3302 г
Белки 0.6 г 76 г 0.8% 1.6% 12667 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.4% 56000 г
Углеводы 12 г 219 г 5.5% 10.8% 1825 г
Витамины
Витамин А, РЭ 225 мкг 900 мкг 25% 49% 400 г
Витамин В1, тиамин 0.32 мг 1.5 мг 21.3% 41.8% 469 г
Витамин В2, рибофлавин 0.38 мг 1.8 мг 21.1% 41.4% 474 г
Витамин В6, пиридоксин 0.48 мг 2 мг 24% 47.1% 417 г
Витамин В9, фолаты 50 мкг 400 мкг 12.5% 24.5% 800 г
Витамин В12, кобаламин 0.76 мкг 3 мкг 25.3% 49.6% 395 г
Витамин D, кальциферол 0.62 мкг 10 мкг 6.2% 12.2% 1613 г
Витамин Н, биотин 12.5 мкг 50 мкг 25% 49% 400 г
Витамин РР, НЭ 4 мг 20 мг 20% 39.2% 500 г

Энергетическая ценность Мажитель составляет 51 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».