| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 45 ккал | 1684 ккал | 2.7% | 6% | 3742 г |
| Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 4.4% | 5067 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 1.6% | 14000 г |
| Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 9.1% | 2461 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 22.2% | 1000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.035 мг | 1.5 мг | 2.3% | 5.1% | 4286 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 2.4% | 9000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.33 мг | 15 мг | 2.2% | 4.9% | 4545 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.25 мг | 20 мг | 1.3% | 2.9% | 8000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 49.7 мг | 2500 мг | 2% | 4.4% | 5030 г |
| Кальций, Ca | 6.5 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.6% | 15385 г |
| Магний, Mg | 12.1 мг | 400 мг | 3% | 6.7% | 3306 г |
| Натрий, Na | 46.5 мг | 1300 мг | 3.6% | 8% | 2796 г |
| Фосфор, P | 33 мг | 800 мг | 4.1% | 9.1% | 2424 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.82 мг | 18 мг | 4.6% | 10.2% | 2195 г |
Энергетическая ценность хлебы бородинские тонкие составляет 45 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».