Рецепт Кофе Жокей с сахаром. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.
Ингредиенты Кофе Жокей с сахаром
| Кофе [Жокей] | 10 г |
| Сахар песок | 7 г |
| Вода | 300 г |
Способ приготовления
Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Кофе Жокей с сахаром".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 12.9 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6.2% | 13054 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.9% | 19000 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 3.1% | 28000 г |
| Углеводы | 2.3 г | 219 г | 1.1% | 8.5% | 9522 г |
| Вода | 94.6 г | 2273 г | 4.2% | 32.6% | 2403 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.07 мг | 2500 мг | 3571429 г | ||
| Кальций, Ca | 4.32 мг | 1000 мг | 0.4% | 3.1% | 23148 г |
| Магний, Mg | 0.95 мг | 400 мг | 0.2% | 1.6% | 42105 г |
| Натрий, Na | 0.87 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.8% | 149425 г |
| Сера, S | 0.95 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.8% | 105263 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.8% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.008 мг | 18 мг | 225000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.8% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.8% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.514 мкг | 70 мкг | 2.2% | 17.1% | 4624 г |
| Фтор, F | 94.64 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 18.6% | 4227 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Кофе Жокей с сахаром составляет 12,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
