| Мука Универсальная без Глютена [Garnec] | 56 г |
| Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), двойного действия, straight phosphate | 5 г |
| Инулин [Bionova] | 30 г |
| Соевое молоко, неподслащенное, с доб. кальция, витаминов A и D | 170 г |
| Шоколад Молочный без Сахара [Победа] | 70 г |
| Сахар Тростниковый [Global Village] | 30 г |
| Оливковое Масло [De Cecco] | 20 г |
Смешать запечь
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 245.5 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 686 г |
| Белки | 4.2 г | 76 г | 5.5% | 2.2% | 1810 г |
| Жиры | 11.6 г | 56 г | 20.7% | 8.4% | 483 г |
| Углеводы | 27.7 г | 219 г | 12.6% | 5.1% | 791 г |
| Углеводы (общие) | 1.1 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 0.4% | 10000 г |
| Вода | 41.6 г | 2273 г | 1.8% | 0.7% | 5464 г |
| Зола | 1.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.069 мг | 1.5 мг | 4.6% | 1.9% | 2174 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.092 мг | 1.8 мг | 5.1% | 2.1% | 1957 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.037 мг | 5 мг | 0.7% | 0.3% | 13514 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.022 мг | 2 мг | 1.1% | 0.4% | 9091 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.495 мкг | 3 мкг | 16.5% | 6.7% | 606 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.535 мкг | 10 мкг | 5.4% | 2.2% | 1869 г |
| Витамин D2, эргокальциферол | 0.535 мкг | ~ | |||
| Витамин РР, НЭ | 0.0736 мг | 20 мг | 0.4% | 0.2% | 27174 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 53.61 мг | 2500 мг | 2.1% | 0.9% | 4663 г |
| Кальций, Ca | 151.97 мг | 1000 мг | 15.2% | 6.2% | 658 г |
| Магний, Mg | 7.65 мг | 400 мг | 1.9% | 0.8% | 5229 г |
| Натрий, Na | 120.09 мг | 1300 мг | 9.2% | 3.7% | 1083 г |
| Фосфор, P | 144.4 мг | 800 мг | 18.1% | 7.4% | 554 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.353 мг | 18 мг | 2% | 0.8% | 5099 г |
| Марганец, Mn | 0.0002 мг | 2 мг | 1000000 г | ||
| Медь, Cu | 36.76 мкг | 1000 мкг | 3.7% | 1.5% | 2720 г |
| Селен, Se | 0.003 мкг | 55 мкг | 1833333 г | ||
| Цинк, Zn | 0.0003 мг | 12 мг | 4000000 г | ||
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.2 г | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.1 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.175 г | min 16.8 г | 1% | 0.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.45 г | от 11.2 до 20.6 г | 4% | 1.6% |
Энергетическая ценность Бисквит шоколадный составляет 245,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».