Мой здоровый рацион

Рецепт Конфеты «Малютка». Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Конфеты «Малютка»

Молочная Смесь Малютка [Nutricia] 600 г
Вода 240 г
Какао [Золотой Якорь] 64 г
Стевия [Fit Parad] 5 г
Арахис жареный 150 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Конфеты «Малютка»".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 382.3 ккал 1684 ккал 22.7% 5.9% 440 г
Белки 10.5 г 76 г 13.8% 3.6% 724 г
Жиры 21.6 г 56 г 38.6% 10.1% 259 г
Углеводы 35 г 219 г 16% 4.2% 626 г
Пищевые волокна 0.7 г 20 г 3.5% 0.9% 2857 г
Вода 32 г 2273 г 1.4% 0.4% 7103 г
Зола 0.2 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.061 мг 1.5 мг 4.1% 1.1% 2459 г
Витамин В2, рибофлавин 0.016 мг 1.8 мг 0.9% 0.2% 11250 г
Витамин В4, холин 7.79 мг 500 мг 1.6% 0.4% 6418 г
Витамин В5, пантотеновая 0.17 мг 5 мг 3.4% 0.9% 2941 г
Витамин В6, пиридоксин 0.065 мг 2 мг 3.3% 0.9% 3077 г
Витамин В9, фолаты 16.997 мкг 400 мкг 4.2% 1.1% 2353 г
Витамин C, аскорбиновая 0.11 мг 90 мг 0.1% 81818 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 1.119 мг 15 мг 7.5% 2% 1340 г
Витамин РР, НЭ 2.4929 мг 20 мг 12.5% 3.3% 802 г
Ниацин 1.87 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 83.29 мг 2500 мг 3.3% 0.9% 3002 г
Кальций, Ca 3.14 мг 1000 мг 0.3% 0.1% 31847 г
Магний, Mg 40.74 мг 400 мг 10.2% 2.7% 982 г
Натрий, Na 5.59 мг 1300 мг 0.4% 0.1% 23256 г
Сера, S 39.93 мг 1000 мг 4% 1% 2504 г
Фосфор, P 54.5 мг 800 мг 6.8% 1.8% 1468 г
Хлор, Cl 0.32 мг 2300 мг 718750 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.241 мг 18 мг 1.3% 0.3% 7469 г
Марганец, Mn 0.2617 мг 2 мг 13.1% 3.4% 764 г
Медь, Cu 75.63 мкг 1000 мкг 7.6% 2% 1322 г
Молибден, Mo 0.363 мкг 70 мкг 0.5% 0.1% 19284 г
Селен, Se 0.467 мкг 55 мкг 0.8% 0.2% 11777 г
Фтор, F 22.66 мкг 4000 мкг 0.6% 0.2% 17652 г
Цинк, Zn 0.4646 мг 12 мг 3.9% 1% 2583 г
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 1.756 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 0.1 г ~
Жирные кислоты
Омега-6 жирные кислоты 2.2 г от 4.7 до 16.8 г 46.8% 12.2%
Насыщенные жирные кислоты 1.4 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Конфеты «Малютка» составляет 382,3 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».