| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 161 ккал | 1684 ккал | 9.6% | 6% | 1046 г |
| Белки | 3.3 г | 76 г | 4.3% | 2.7% | 2303 г |
| Жиры | 7 г | 56 г | 12.5% | 7.8% | 800 г |
| Углеводы | 21.5 г | 219 г | 9.8% | 6.1% | 1019 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.378 мг | 1.5 мг | 25.2% | 15.7% | 397 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.217 мг | 1.8 мг | 12.1% | 7.5% | 829 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.539 мг | 2 мг | 27% | 16.8% | 371 г |
| Витамин В9, фолаты | 35 мкг | 400 мкг | 8.8% | 5.5% | 1143 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 35 мг | 90 мг | 38.9% | 24.2% | 257 г |
| Витамин РР, НЭ | 4.9 мг | 20 мг | 24.5% | 15.2% | 408 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 3.22 мг | 18 мг | 17.9% | 11.1% | 559 г |
Энергетическая ценность Гематоген с фруктозой 35г составляет 161 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».