Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
Белки | 4.5 г | 76 г | 5.9% | 1.3% | 1689 г |
Жиры | 25 г | 56 г | 44.6% | 9.9% | 224 г |
Углеводы | 51 г | 219 г | 23.3% | 5.2% | 429 г |
Энергетическая ценность Гофры составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».