Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 429.3 ккал | 1684 ккал | 25.5% | 5.9% | 392 г |
Белки | 20.9 г | 76 г | 27.5% | 6.4% | 364 г |
Жиры | 34.1 г | 56 г | 60.9% | 14.2% | 164 г |
Углеводы | 9.7 г | 219 г | 4.4% | 1% | 2258 г |
Энергетическая ценность Куриная бризоль составляет 429,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».