Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли тропические. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли тропические".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 398 ккал 1684 ккал 23.6% 5.9% 423 г
Белки 9.9 г 76 г 13% 3.3% 768 г
Жиры 5.6 г 56 г 10% 2.5% 1000 г
Углеводы 72 г 219 г 32.9% 8.3% 304 г
Пищевые волокна 8.7 г 20 г 43.5% 10.9% 230 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.23 мг 1.5 мг 15.3% 3.8% 652 г
Макроэлементы
Магний, Mg 95.5 мг 400 мг 23.9% 6% 419 г
Фосфор, P 301 мг 800 мг 37.6% 9.4% 266 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3.3 мг 18 мг 18.3% 4.6% 545 г
Марганец, Mn 0.5 мг 2 мг 25% 6.3% 400 г
Цинк, Zn 2.4 мг 12 мг 20% 5% 500 г
Насыщенные жирные кислоты 1.6 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Мюсли тропические составляет 398 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».