Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Углеводы | 2.5 г | 219 г | 1.1% | 5.5% | 8760 г |
Вода | 2250 г | 2273 г | 99% | 495% | 101 г |
Витамины | |||||
Витамин В5, пантотеновая | 5.85 мг | 5 мг | 117% | 585% | 85 г |
Витамин В6, пиридоксин | 1.25 мг | 2 мг | 62.5% | 312.5% | 160 г |
Витамин В9, фолаты | 0.175 мкг | 400 мкг | 228571 г | ||
Витамин C, аскорбиновая | 40.55 мг | 90 мг | 45.1% | 225.5% | 222 г |
Витамин РР, НЭ | 10.3 мг | 20 мг | 51.5% | 257.5% | 194 г |
Прочие вещества | |||||
Кофеин | 150 мг | ~ |
Энергетическая ценность ENERGY to GO составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».