Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 10.5% | 2533 г |
Жиры | 1 г | 56 г | 1.8% | 4.9% | 5600 г |
Углеводы | 4 г | 219 г | 1.8% | 4.9% | 5475 г |
Витамины | |||||
Витамин В6, пиридоксин | 0.15 мг | 2 мг | 7.5% | 20.3% | 1333 г |
Витамин В9, фолаты | 30 мкг | 400 мкг | 7.5% | 20.3% | 1333 г |
Витамин D, кальциферол | 0.75 мкг | 10 мкг | 7.5% | 20.3% | 1333 г |
Витамин Н, биотин | 3.75 мкг | 50 мкг | 7.5% | 20.3% | 1333 г |
Энергетическая ценность Bio Баланс кефирный 1% составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».