Мой здоровый рацион

Калорийность Сухофрукты и орех. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сухофрукты и орех".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 575.6 ккал 1684 ккал 34.2% 5.9% 293 г
Белки 17.6 г 76 г 23.2% 4% 432 г
Жиры 42.4 г 56 г 75.7% 13.2% 132 г
Углеводы 31.9 г 219 г 14.6% 2.5% 687 г

Энергетическая ценность Сухофрукты и орех составляет 575,62 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».