Мой здоровый рацион

Рецепт Мясо кролика (филе) отварное_2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мясо кролика (филе) отварное_2

Мясо кролика филе (фермерские продукт) 495 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мясо кролика (филе) отварное_2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 323 ккал 1684 ккал 19.2% 5.9% 521 г
Белки 33.6 г 76 г 44.2% 13.7% 226 г
Жиры 20.9 г 56 г 37.3% 11.5% 268 г

Энергетическая ценность Мясо кролика (филе) отварное_2 составляет 323 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».