Мясо кролика филе (фермерские продукт) | 495 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 323 ккал | 1684 ккал | 19.2% | 5.9% | 521 г |
Белки | 33.6 г | 76 г | 44.2% | 13.7% | 226 г |
Жиры | 20.9 г | 56 г | 37.3% | 11.5% | 268 г |
Энергетическая ценность Мясо кролика (филе) отварное_2 составляет 323 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».