Мой здоровый рацион

Рецепт Роллтон суп. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Роллтон суп

Вода водопроводная, городская 400 г
Вермишель Быстрого Приготовления [Роллтон] 100 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Роллтон суп".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1754 г
Белки 1.6 г 76 г 2.1% 2.2% 4750 г
Жиры 4.6 г 56 г 8.2% 8.5% 1217 г
Углеводы 12.2 г 219 г 5.6% 5.8% 1795 г
Вода 79.9 г 2273 г 3.5% 3.6% 2845 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Калий, K 0.8 мг 2500 мг 312500 г
Кальций, Ca 2.4 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 41667 г
Магний, Mg 0.8 мг 400 мг 0.2% 0.2% 50000 г
Натрий, Na 2.4 мг 1300 мг 0.2% 0.2% 54167 г
Микроэлементы
Медь, Cu 7.2 мкг 1000 мкг 0.7% 0.7% 13889 г
Фтор, F 64.88 мкг 4000 мкг 1.6% 1.7% 6165 г

Энергетическая ценность Роллтон суп составляет 96 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».