| Вода | 3500 г |
| Сахар песок | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 5.6 ккал | 1684 ккал | 0.3% | 5.4% | 30071 г |
| Углеводы | 1.4 г | 219 г | 0.6% | 10.7% | 15643 г |
| Вода | 98.6 г | 2273 г | 4.3% | 76.8% | 2305 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.04 мг | 2500 мг | 6250000 г | ||
| Кальций, Ca | 4.48 мг | 1000 мг | 0.4% | 7.1% | 22321 г |
| Магний, Mg | 0.99 мг | 400 мг | 0.2% | 3.6% | 40404 г |
| Натрий, Na | 0.9 мг | 1300 мг | 0.1% | 1.8% | 144444 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 1.8% | 101010 г |
| Хлор, Cl | 1.38 мг | 2300 мг | 0.1% | 1.8% | 166667 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.005 мг | 18 мг | 360000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 1.8% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.59 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 1.8% | 169492 г |
| Молибден, Mo | 1.577 мкг | 70 мкг | 2.3% | 41.1% | 4439 г |
| Фтор, F | 98.59 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 44.6% | 4057 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 1.4 г | ~ |
Энергетическая ценность Компот 18.05.2019 составляет 5,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».