| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 41 ккал | 1684 ккал | 2.4% | 5.9% | 4107 г |
| Белки | 0.5 г | 76 г | 0.7% | 1.7% | 15200 г |
| Жиры | 0.5 г | 56 г | 0.9% | 2.2% | 11200 г |
| Углеводы | 8.4 г | 219 г | 3.8% | 9.3% | 2607 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.4 мг | 1.5 мг | 93.3% | 227.6% | 107 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.4 мг | 1.8 мг | 77.8% | 189.8% | 129 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 6 мг | 5 мг | 120% | 292.7% | 83 г |
| Витамин В9, фолаты | 200 мкг | 400 мкг | 50% | 122% | 200 г |
| Витамин В12, кобаламин | 2.5 мкг | 3 мкг | 83.3% | 203.2% | 120 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 80 мг | 90 мг | 88.9% | 216.8% | 113 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 12 мг | 15 мг | 80% | 195.1% | 125 г |
| Витамин Н, биотин | 50 мкг | 50 мкг | 100% | 243.9% | 100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Магний, Mg | 375 мг | 400 мг | 93.8% | 228.8% | 107 г |
| Натрий, Na | 501 мг | 1300 мг | 38.5% | 93.9% | 259 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 189.8% | 129 г |
| Йод, I | 150 мкг | 150 мкг | 100% | 243.9% | 100 г |
| Марганец, Mn | 2 мг | 2 мг | 100% | 243.9% | 100 г |
| Медь, Cu | 1000 мкг | 1000 мкг | 100% | 243.9% | 100 г |
| Селен, Se | 55 мкг | 55 мкг | 100% | 243.9% | 100 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 203.2% | 120 г |
| Насыщенные жирные кислоты | 0.5 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Vinamins+minirals составляет 41 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».