Мой здоровый рацион

Калорийность Изотоник. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Изотоник".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 290 ккал 1684 ккал 17.2% 5.9% 581 г
Углеводы 75 г 219 г 34.2% 11.8% 292 г
Вода 900 г 2273 г 39.6% 13.7% 253 г
Витамины
Витамин В6, пиридоксин 3.6 мг 2 мг 180% 62.1% 56 г
Витамин C, аскорбиновая 300 мг 90 мг 333.3% 114.9% 30 г
Макроэлементы
Калий, K 54 мг 2500 мг 2.2% 0.8% 4630 г
Кальций, Ca 60 мг 1000 мг 6% 2.1% 1667 г
Магний, Mg 54 мг 400 мг 13.5% 4.7% 741 г

Энергетическая ценность Изотоник составляет 290 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».