| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 380 ккал | 1684 ккал | 22.6% | 5.9% | 443 г |
| Белки | 25 г | 76 г | 32.9% | 8.7% | 304 г |
| Жиры | 12 г | 56 г | 21.4% | 5.6% | 467 г |
| Углеводы | 44 г | 219 г | 20.1% | 5.3% | 498 г |
| Вода | 2 г | 2273 г | 0.1% | 113650 г | |
| Зола | 3.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.176 мг | 1.5 мг | 11.7% | 3.1% | 852 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
| Витамин В4, холин | 19 мг | 500 мг | 3.8% | 1% | 2632 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.06 мг | 5 мг | 1.2% | 0.3% | 8333 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Витамин В9, фолаты | 17 мкг | 400 мкг | 4.3% | 1.1% | 2353 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1 мг | 20 мг | 0.5% | 0.1% | 20000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 40 мг | 2500 мг | 1.6% | 0.4% | 6250 г |
| Кальций, Ca | 80 мг | 1000 мг | 8% | 2.1% | 1250 г |
| Магний, Mg | 20 мг | 400 мг | 5% | 1.3% | 2000 г |
| Натрий, Na | 100 мг | 1300 мг | 7.7% | 2% | 1300 г |
| Фосфор, P | 77 мг | 800 мг | 9.6% | 2.5% | 1039 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1 мг | 18 мг | 5.6% | 1.5% | 1800 г |
| Марганец, Mn | 0.5 мг | 2 мг | 25% | 6.6% | 400 г |
| Медь, Cu | 150 мкг | 1000 мкг | 15% | 3.9% | 667 г |
| Селен, Se | 0.2 мкг | 55 мкг | 0.4% | 0.1% | 27500 г |
| Цинк, Zn | 2 мг | 12 мг | 16.7% | 4.4% | 600 г |
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 2 г | ~ | |||
| Валин | 2 г | ~ | |||
| Гистидин* | 1 г | ~ | |||
| Изолейцин | 2 г | ~ | |||
| Лейцин | 3 г | ~ | |||
| Лизин | 1 г | ~ | |||
| Метионин | 0.4 г | ~ | |||
| Треонин | 1 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.3 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 2 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 1 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 4 г | ~ | |||
| Глицин | 1 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 5 г | ~ | |||
| Пролин | 2 г | ~ | |||
| Серин | 2 г | ~ | |||
| Тирозин | 1 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.2 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик клубника и кокос составляет 380 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».