Мой здоровый рацион

Калорийность Мороженое шоколадный пломбир "Чистая линия". Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мороженое шоколадный пломбир "Чистая линия"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 215.9 ккал 1684 ккал 12.8% 5.9% 780 г
Белки 3.9 г 76 г 5.1% 2.4% 1949 г
Жиры 12.7 г 56 г 22.7% 10.5% 441 г
Углеводы 21.5 г 219 г 9.8% 4.5% 1019 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 2.3% 2000 г
Вода 50 г 2273 г 2.2% 1% 4546 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 76 мкг 900 мкг 8.4% 3.9% 1184 г
бета Каротин 0.035 мг 5 мг 0.7% 0.3% 14286 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 0.9% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 5.1% 900 г
Витамин C, аскорбиновая 0.4 мг 90 мг 0.4% 0.2% 22500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 1.3% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.7 мг 20 мг 3.5% 1.6% 2857 г
Макроэлементы
Калий, K 153 мг 2500 мг 6.1% 2.8% 1634 г
Кальций, Ca 115 мг 1000 мг 11.5% 5.3% 870 г
Магний, Mg 16 мг 400 мг 4% 1.9% 2500 г
Натрий, Na 41 мг 1300 мг 3.2% 1.5% 3171 г
Сера, S 36 мг 1000 мг 3.6% 1.7% 2778 г
Фосфор, P 93 мг 800 мг 11.6% 5.4% 860 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.2 мг 18 мг 1.1% 0.5% 9000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 33 мг max 300 мг

Энергетическая ценность Мороженое шоколадный пломбир "Чистая линия" составляет 215,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».