| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73.5 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 6% | 2291 г |
| Белки | 2.5 г | 76 г | 3.3% | 4.5% | 3040 г |
| Жиры | 6.1 г | 56 г | 10.9% | 14.8% | 918 г |
| Углеводы | 7.8 г | 219 г | 3.6% | 4.9% | 2808 г |
| Вода | 10.5 г | 2273 г | 0.5% | 0.7% | 21648 г |
Энергетическая ценность капуста тушенная составляет 73,51 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».