| Грибное ассорти 4 сезона (4 Сезона) | 185 г |
| Сыр "Брест-Литовск Легкий" [Савушкин Продукт] | 77 г |
| Масло Подсолнечное Рафинированное [Злато] | 10 г |
| Кефир 2,5% [Хуторок Солнышкино] | 200 г |
| Пищевая сода | 5 г |
| Яйцо куриное (Яйца) | 100 г |
| Куриное филе вареное (Мясные продукты) | 200 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 119.4 ккал | 1684 ккал | 7.1% | 5.9% | 1410 г |
| Белки | 14 г | 76 г | 18.4% | 15.4% | 543 г |
| Жиры | 6.3 г | 56 г | 11.3% | 9.5% | 889 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 1.6% | 5214 г |
| Зола | 0.2 г | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 176.06 мг | 1300 мг | 13.5% | 11.3% | 738 г |
| Микроэлементы | |||||
| Селен, Se | 0.001 мкг | 55 мкг | 5500000 г |
Энергетическая ценность Кукуруз.пирог с грибами 27.04 составляет 119,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».