Мой здоровый рацион

Калорийность Сардина тихоокеанская иваси натуральная "Доброфлот" 245 г. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Сардина тихоокеанская иваси натуральная "Доброфлот" 245 г".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 482.7 ккал 1684 ккал 28.7% 5.9% 349 г
Белки 49 г 76 г 64.5% 13.4% 155 г
Жиры 31.9 г 56 г 57% 11.8% 176 г

Энергетическая ценность Сардина тихоокеанская иваси натуральная "Доброфлот" 245 г составляет 482,65 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».