| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 349 ккал | 1684 ккал | 20.7% | 5.9% | 483 г |
| Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 4% | 717 г |
| Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 8.7% | 329 г |
| Углеводы | 38.1 г | 219 г | 17.4% | 5% | 575 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 93.7 мкг | 900 мкг | 10.4% | 3% | 961 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 6.95 мг | 90 мг | 7.7% | 2.2% | 1295 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 148.01 мг | 2500 мг | 5.9% | 1.7% | 1689 г |
| Кальций, Ca | 163.35 мг | 1000 мг | 16.3% | 4.7% | 612 г |
| Натрий, Na | 127.8 мг | 1300 мг | 9.8% | 2.8% | 1017 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.29 мг | 18 мг | 7.2% | 2.1% | 1395 г |
Энергетическая ценность Сигара борек составляет 349 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».