Мой здоровый рацион

Калорийность Бельгийская смесь. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бельгийская смесь".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 37 ккал 1684 ккал 2.2% 5.9% 4551 г
Белки 2.9 г 76 г 3.8% 10.3% 2621 г
Жиры 0.1 г 56 г 0.2% 0.5% 56000 г
Углеводы 6.2 г 219 г 2.8% 7.6% 3532 г
Витамины
Витамин А, РЭ 413 мкг 900 мкг 45.9% 124.1% 218 г
Витамин В6, пиридоксин 0.14 мг 2 мг 7% 18.9% 1429 г
Витамин В9, фолаты 43.5 мкг 400 мкг 10.9% 29.5% 920 г
Витамин C, аскорбиновая 47.2 мг 90 мг 52.4% 141.6% 191 г

Энергетическая ценность Бельгийская смесь составляет 37 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».