Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Витамины | |||||
Витамин C, аскорбиновая | 12 мг | 90 мг | 13.3% | 750 г | |
Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 500 г | |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 18 мг | 1000 мг | 1.8% | 5556 г |
Энергетическая ценность кальцид составляет 0 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».