| Изюм Тёмный [Красная Цена] | 15 г |
| Хлопья 5 Злаков [Царь] | 80 г |
| Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового [Altero] | 10 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 394.6 ккал | 1684 ккал | 23.4% | 5.9% | 427 г |
| Белки | 7.9 г | 76 г | 10.4% | 2.6% | 962 г |
| Жиры | 10.8 г | 56 г | 19.3% | 4.9% | 519 г |
| Углеводы | 65.9 г | 219 г | 30.1% | 7.6% | 332 г |
Энергетическая ценность Каша 5 злаков составляет 394,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».