| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 10% | 168400 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.9 мкг | 900 мкг | 0.3% | 30% | 31034 г |
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 6670% | 150 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.2 мг | 1.8 мг | 66.7% | 6670% | 150 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5 мг | 5 мг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 2 мг | 2 мг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин В12, кобаламин | 3 мкг | 3 мкг | 100% | 10000% | 100 г |
| Витамин D, кальциферол | 60 мкг | 10 мкг | 600% | 60000% | 17 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 10 мг | 15 мг | 66.7% | 6670% | 150 г |
| Витамин РР, НЭ | 13 мг | 20 мг | 65% | 6500% | 154 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 64.5 мг | 1000 мг | 6.5% | 650% | 1550 г |
| Магний, Mg | 200 мг | 400 мг | 50% | 5000% | 200 г |
| Натрий, Na | 0.25 мг | 1300 мг | 520000 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 30.3 мг | 18 мг | 168.3% | 16830% | 59 г |
| Марганец, Mn | 3.1 мг | 2 мг | 155% | 15500% | 65 г |
| Медь, Cu | 4 мкг | 1000 мкг | 0.4% | 40% | 25000 г |
| Цинк, Zn | 13.3 мг | 12 мг | 110.8% | 11080% | 90 г |
Энергетическая ценность поливитамины составляет 1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».